Autorin der Notiz: Johanna Watanabe

EFT: Emotional freedom technique

Hinderliche Überzeugungen und Gefühle loslassen

Die Punkte zum Klopfen (Meridiane = Energiebahnen)

Oben auf Kopf : Lenkergefäß - Parasympathikus
Über Augenbrauen: Blase
Schläfen: Gallenblase, Dreifacher Erwärmer
Unter Augen: Magen
Zwischen Nase und Mund: Lenkergefäß-Parasympathikus
Kinn: Konzeptionsgefäß-Sympathikus
Unter Schlüsselbeinen: Lunge und Niere
Auf Rippen: Leber
Diese Meridiane werden nicht beklopft: Milz, Dickdarm, Kreislauf, Dünndarm, Herz

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Mein Kommentar dazu

Das sind die Punkte, die Laura Malina Seiler immer klopft. Es gibt aber viele Varianten. Ich nutze sie bei mir selbst auch sehr gern, um an meinem Mindset zu arbeiten. Sodass der Stress weniger wird und der Körper gesünder.