Quelle eingetragen von: Johanna Watanabe

Dehnung und Bewegung im Büro zum Mitmachen

Das ist ein YouTube-Video von mir auf meinem YouTube-Kanal FASE mit Johanna Watanabe.

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Mein Kommentar dazu

Zuviel Sitzen bringt dem Körper eine Menge Probleme. In diesem Video habe ich einige Übungen zusammengestellt, die speziell für Büroarbeiter sinnvoll sind.