Quelle eingetragen von: Johanna Watanabe
Dehnung und Bewegung im Büro zum Mitmachen
Das ist ein YouTube-Video von mir auf meinem YouTube-Kanal FASE mit Johanna Watanabe.
Mein Kommentar dazu
Zuviel Sitzen bringt dem Körper eine Menge Probleme. In diesem Video habe ich einige Übungen zusammengestellt, die speziell für Büroarbeiter sinnvoll sind.